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Ratgeber: Tipps und Tricks für Verbraucher

Ratgeber: Tipps und Tricks für Verbraucher

  1. Kleine Solaranlage an Balkon eines Mehrparteienhauses.

    Energy Sharing in Deutschland:Solarstrom mit den Nachbarn teilen: Worauf es ankommt

    von Christoph Voigt
    mit Video0:45
  2. Männliche Anatomie mit Morbus Crohn.

    Chronisch entzündliche Darmerkrankung:Leben mit Morbus Crohn: Neue Therapien als Perspektive

    von Thomas Bleich
    mit Video3:50
  3. Physiotherapeutin hilft einer älteren Frau bei einer Nackenübung mit Massagebällen.

    Schmerzpunkte im Muskelgewebe:Warum ein myofasziales Schmerzsyndrom oft unerkannt bleibt

    von Silke Potthoff
    mit Video5:18
  4. Verschiedene Nudelsorten liegen sortiert in einer Holzbox.

    Weniger Kohlenhydrate, mehr Proteine:Linsen, Buchweizen und Co. - wie gut sind Pasta-Alternativen?

    von Lisa Jandi
    mit Video3:23
  5. Mutter tröstet ihre aufgebrachte Tochter beim Einkaufen im Supermarkt.

    So vermeiden Sie Impulskäufe:Entspannter Einkauf: Tipps für die Quengelzone im Supermarkt

    von Thilo Hopert
    mit Video5:48
  6. Eine Frau entfernt ein Nikotinpflaster von ihrem Arm.

    Rauchstopp auf Rezept:Krankenkassen zahlen Medikamente zur Rauchentwöhnung

    von Thomas Förster
    mit Video5:15
  7. Blumen werden auf einem Balkon mit Gießkanne gegossen.

    Passende Pflanzen für Sonne und Schatten:So gelingt die Balkonbepflanzung für den Sommer

    von Elmar Mai
    mit Video7:37
  8. In einem Fitnessstudio geht eine Frau mit Multipler Sklerose auf ein Knie herunter, während eine andere Frau neben ihr steht.

    Welt-MS-Tag:Multiple Sklerose: Was Sport bei Betroffenen bewirkt

    von Caroline Beyer-Enke
    mit Video5:12
  9. Eine Frau in hellgelber UV-Schutzkleidung mit Visor Cap genießt die Sonne.

    Sinnvoller Sonnenschutz durch Textilien:UV-Kleidung: Worauf es beim Kauf und beim Tragen ankommt

    von Bonnie Kruse
    mit Video6:01
  10. Mädchen cremt sich vor einem Spiegel das Gesicht ein.

    TikTok-Hautpflege-Trend im Check:Skinimalism: Warum für die Haut weniger oft mehr ist

    von Katja Wiemers
    mit Video5:59
  11. Ein Mann sprüht Sonnencreme in seine Handfläche
    FAQ

    Die passende Sonnencreme finden:Was bei Sonnenschutz entscheidend ist

    von Ulrike Hauswald
    mit Video1:21
  12. Symbolbild: Ein Hautarzt untersucht bei einer Krebsvorsorgeuntersuchung eine Patientin mit einem Auflichtmikroskop.

    Anstieg um 95 Prozent:Hautkrebs: Doppelt so viele Fälle wie vor 20 Jahren

    mit Video0:23
  13. Auf einem Tablett liegen zwei Burger mit Kartoffel-Chips.

    Brioche-Burgerbrötchen wenig überzeugend:Öko-Test: Brioche-Buns oft zu salzig und pestizidbelastet

    von Florence-Anne Kälble
    mit Video0:48
  14. Eine Frau hat ihre Hand auf ihr Herz gelegt.

    Frauenherzen schlagen anders:Herzerkrankungen bei Frauen besser erkennen und behandeln

    von Corinna Klee
    mit Video5:21
  15. Auf dem Bildschirm eines Smartphones sind die App-Icons von ARD, ZDF und Deutschlandfunk im Ordner "Rundfunk" zu sehen.

    Vorsicht vor neuen Phishing-Mails:So erkennen Sie Betrugs-E-Mails zum Rundfunkbeitrag

    von Josua Schwarz
    mit Video0:48
  16. Eine Frau sortiert Kartons, Papier, Konservendosen und Plastikverpackungen an einem Tisch in ihrer Wohnung.

    Gelbe Tonne, Biomüll, Restmüll und Co.:Mülltrennung und Recycling: Was ist richtig, was ist falsch?

    von Friederike Trumpa
    mit Video8:50
  17. Junge Frau vor künstlichem Hintergrund, welche während dem Rauchen gezeigt wird.
    Grafiken

    E-Zigaretten animieren zum Konsum:Jugendliche rauchen wieder mehr

    von Luisa Billmayer
    mit Video2:43
  18. Eine Mutter schnallt ihr Kind, das in einem Autokindersitz sitzt, an.

    Test von ADAC und Stiftung Warentest:Autokindersitze im Test: Welche gut, welche gefährlich sind

    von Gereon Helmes
    mit Video5:20
  19. Passagier am Flughafen geht mit zwei Koffern auf Anzeigetafel zu.

    Urlaub in Krisenzeiten:Welche Rechte Urlauber bei Preiserhöhungen und Storno haben

    von Nicole Wehr
    mit Video0:32
  20. Ein Pilz wird im Waldboden mit einem Messer geerntet.

    40 Jahre nach Tschernobyl:Radioaktive Belastung und Notfallschutz heute

    von Julia Tschakert
    mit Video5:53
  1. Eine Frau mit weiter Hose sitzt auf einer Treppe.

    Hosentrends des Sommers 2026:Ballonhosen und Bermudas für jeden Figurtyp

    von Patricia von der Heyde
    mit Video3:42
  2. Junge Personen in blauen Warnwesten laufen durch eine Wiese.

    Was Vogelbeobachtung so reizvoll macht:Birdwatching boomt: So starten Einsteiger in das Trendhobby

    von Nicole Frölich
    mit Video3:16
  3. Ein Löffel mit Fischöl-Kapseln.

    Wo stecken die guten Fette drin?:Omega-3-Fettsäuren: Wie Sie den täglichen Bedarf decken

    von Brigitte Bäuerlein
    mit Video8:59
  4. Ein Mädchen sitzt vor einem Klettergerüst auf dem Spielplatz und hält sich den Kopf. Eine Frau betreut sie.
    FAQ

    Symptome kennen und richtig handeln:Gehirnerschütterung bei Kindern: Was Eltern wissen sollten

    von Finn Tönjes
    mit Video4:55
  5. Ein Mann sitzt im Freien und schaut auf sein Smartphone.

    Langsames Internet per Mobilfunk:Schlechter Handyempfang: So bekommen Sie Geld zurück

    von Thilo Hopert
    mit Video0:46
  6. Der Ausschnitt eines Gesichts, die Nase im Fokus, auf der Nase ist eine Brille. Die Nase selbst ist rot und es sind Hautwucherungen zu erkennen.

    Rhinophym wirksam behandeln:Wenn Betroffene unter einer Knollennase leiden

    von Olaf Schwabe
    mit Video5:05
  7. Ein E-Auto wird geladen.

    Bis zu 6.000 Euro Zuschuss:Zuschüsse für E-Autos: So kommen Sie an die Förderung

    von Frank Gollenbeck
    mit Video0:40
  8. Eine lächelnde junge Frau striegelt ein Pferd in einem Pferdestall.

    Heilsame Mensch-Tier-Beziehung :Tiergestützte Therapie: Tiere als Helfer in schweren Zeiten

    von Susanne Juliana Becker
    mit Video3:21
  9. Ein Ultraschall-Monitor zeigt ein Bild vom Herzen mit rot eingefärbter Herzkammer.

    Herzinsuffizienz spezifisch behandeln:So hilft eine neue Therapie bei Herzschwäche

    von Thomas Förster
    mit Video5:10
  10. Ältere erwachsene Frau beim Blutdruckmessen.

    Risiko Bluthochdruck bei Frauen:Wie sich der Blutdruck in den Wechseljahren ändert

    von Anja Braunwarth
    mit Video5:03
  11. Junge Rauchschwalben im Nest

    Schutz für heimische Vögel:Warum Schwalben in Not sind - und wie man ihnen helfen kann

    von Christian Ehrlich
    mit Video7:27
  12. Kündigung wegen Eigenbedarfs

    Kündigung wegen Eigenbedarfs:Wie Mieter bei einer Eigenbedarfskündigung handeln können

    von Fabio Leiendecker
    mit Video2:48
Weitere Ratgeber
ErbeFahrradHundeImmobilienKatzenPutzenRenteScheidung UrlaubVersicherungenÖko-Test
Mann putzt sich die Nase

Was bei einer Erkältung hilft

Symptome, Tipps und Hausmittel

Gesundheit: Ratgeber für Medizin

  1. Männliche Anatomie mit Morbus Crohn.

    Chronisch entzündliche Darmerkrankung:Leben mit Morbus Crohn: Neue Therapien als Perspektive

    von Thomas Bleich
    mit Video3:50
  2. Physiotherapeutin hilft einer älteren Frau bei einer Nackenübung mit Massagebällen.

    Schmerzpunkte im Muskelgewebe:Warum ein myofasziales Schmerzsyndrom oft unerkannt bleibt

    von Silke Potthoff
    mit Video5:18
  3. Verschiedene Nudelsorten liegen sortiert in einer Holzbox.

    Weniger Kohlenhydrate, mehr Proteine:Linsen, Buchweizen und Co. - wie gut sind Pasta-Alternativen?

    von Lisa Jandi
    mit Video3:23
  4. Eine Frau entfernt ein Nikotinpflaster von ihrem Arm.

    Rauchstopp auf Rezept:Krankenkassen zahlen Medikamente zur Rauchentwöhnung

    von Thomas Förster
    mit Video5:15
  5. In einem Fitnessstudio geht eine Frau mit Multipler Sklerose auf ein Knie herunter, während eine andere Frau neben ihr steht.

    Welt-MS-Tag:Multiple Sklerose: Was Sport bei Betroffenen bewirkt

    von Caroline Beyer-Enke
    mit Video5:12
  6. Ein Mann sprüht Sonnencreme in seine Handfläche
    FAQ

    Die passende Sonnencreme finden:Was bei Sonnenschutz entscheidend ist

    von Ulrike Hauswald
    mit Video1:21
  7. Symbolbild: Ein Hautarzt untersucht bei einer Krebsvorsorgeuntersuchung eine Patientin mit einem Auflichtmikroskop.

    Anstieg um 95 Prozent:Hautkrebs: Doppelt so viele Fälle wie vor 20 Jahren

    mit Video0:23
  8. Auf einem Tablett liegen zwei Burger mit Kartoffel-Chips.

    Brioche-Burgerbrötchen wenig überzeugend:Öko-Test: Brioche-Buns oft zu salzig und pestizidbelastet

    von Florence-Anne Kälble
    mit Video0:48
  9. Eine Frau hat ihre Hand auf ihr Herz gelegt.

    Frauenherzen schlagen anders:Herzerkrankungen bei Frauen besser erkennen und behandeln

    von Corinna Klee
    mit Video5:21
  10. Junge Frau vor künstlichem Hintergrund, welche während dem Rauchen gezeigt wird.
    Grafiken

    E-Zigaretten animieren zum Konsum:Jugendliche rauchen wieder mehr

    von Luisa Billmayer
    mit Video2:43
  11. Ein Pilz wird im Waldboden mit einem Messer geerntet.

    40 Jahre nach Tschernobyl:Radioaktive Belastung und Notfallschutz heute

    von Julia Tschakert
    mit Video5:53
  12. Ein Löffel mit Fischöl-Kapseln.

    Wo stecken die guten Fette drin?:Omega-3-Fettsäuren: Wie Sie den täglichen Bedarf decken

    von Brigitte Bäuerlein
    mit Video8:59
Gesundheit im Schwerpunkt
AbnehmenAdipositasAllergienArthroseAugenkrankheitenCBDDarmkrankheitenDemenzDepressionDiabetesE-HealthE-RezeptEntzündungErkältungErnährungFitnessGehörschutzGeschlechtskrankheitenGichtHautkrankheitenHerz-Kreislauf-ErkrankungenImpfenInfektionskrankheitenKrebsLong CovidMenstruationParkinsonPsychische ErkrankungenRückenschmerzenGesunder SchlafSchlaganfallSchwangerschaftSuchterkrankungenVerdauungsstörungen

Tipps und Wissen für Garten & Balkon

  1. Blumen werden auf einem Balkon mit Gießkanne gegossen.

    Passende Pflanzen für Sonne und Schatten:So gelingt die Balkonbepflanzung für den Sommer

    von Elmar Mai
    mit Video7:37
  2. Ein Landwirt zeigt eine Gruppe von Regenwürmern in seinen Händen.

    Welttag der Biodiversität:Warum Würmer, Pilze und Milben den Böden richtig gut tun

    von Mark Hugo
    mit Video1:34
  3. Junge Rauchschwalben im Nest

    Schutz für heimische Vögel:Warum Schwalben in Not sind - und wie man ihnen helfen kann

    von Christian Ehrlich
    mit Video7:27
  4. Eine brennende Feuerschale steht auf dem Rasen.

    Beliebtes Lagerfeuer im Garten:So werden Feuerschalen und Feuerkörbe nicht zur Gefahr

    von Luisa Luckhaupt
    mit Video4:26
  5. Frische Zitronen hängen an einem sonnenbeschienenen Zitronenbaum.

    Orangen-, Zitronenbaum und Co.:Zitruspflanzen richtig pflegen

    von Anja Koenzen
    mit Video7:53
  6. Ein großes brennendes Osterfeuer vor blauem Abendhimmel.

    Ostertradition und Tierschutz:Osterfeuer: Wildtiere und Vögel schützen

    von Christian Ehrlich
    mit Video9:07
  7. Ein Einfamilienhaus mit Solarzellen auf dem Hausdach steht hinter einer grünen Hecke.

    Die Hecke als lebender Zaun:So pflanzen Sie die passende Hecke für Ihren Garten

    von Elmar Mai
    mit Video10:02
  8. Mit einer Motorheckenschere wird die Lebensbaum-Hecke in Form geschnitten. Die abgeschnittenen Blätter fliegen durch die Luft.

    Heckenschnitt und Co. im Garten:Wann es erlaubt ist, die Hecke zu schneiden

    von Lara Leidig
    mit Video0:33
  9. Eine Frau sitzt am Küchentisch, vor ihr eine Plastikbox mit kleinen Pflanztöpfen, auf der eine Schale mit frischer Kresse steht.

    Kresse und Co. in der Wohnung anbauen :Gemüse, Sprossen, Kräuter: Fünf Tipps fürs Indoor-Gardening

    von Agnes Heitmann
    mit Video9:41
  10. Efeutute steht auf einem Hocker in einem Wohnzimmer.

    Monstera und Co.: Weiße Trendpflanzen:Erschwingliche Alternativen zu teuren Pflanzenraritäten

    von Elmar Mai
    mit Video6:58
  11. Weihnachtsbaum liegt am Straßenrand nach Weihnachten zur Entsorgung.

    Tannenbaum entsorgen:Wohin mit dem alten Weihnachtsbaum?

    mit Video4:57
  12. Weihnachtssterne von oben fotografiert
    FAQ

    Pflege-Tipps für die Pflanze:Warum Weihnachtssterne nicht in den Müll gehören

    von Alice Schirasi
    mit Video43:42
Haus und Garten im Schwerpunkt
BalkongestaltungGarten und BalkonGartenpflegeInsektenPflanzen und Blumen

Ratgeber im Video

  1. Auf einer Baustelle liegen zahlreiche orangefarbene Glasfaserkabel in dichten Schlaufen auf dem Boden. Ein rot-weißer Verkehrskegel steht in der Mitte und wird teilweise von den Kabeln umschlungen. Der Untergrund besteht aus Asphalt und Erde, was auf laufende Bauarbeiten für den Netzausbau hinweist.

    Verbraucher | WISO:Glasfaser-Ausbau: Lohnt sich der Umstieg?

    von Sven-Hendrik Hahn
    Video7:06
  2. In einem gut sortierten Fachgeschäft für Haustiere steht ein kleiner Hund im Vordergrund. Hinter ihm befinden sich mehrere Regale mit verschiedenem Zubehör wie Futternäpfen, Leinen, Spielzeugen und Transporttaschen in unterschiedlichen Farben und Größen.

    Verbraucher | WISO:Haustiere: Das Geschäft hinter der Tierliebe

    von Hannah Koch
    Video7:42
  3. Auf einem Tisch sind Holzklötze zu einer kleinen Pyramide aufgebaut. Die Klötze tragen blaue medizinische Symbole wie EKG, Spritze, Tabletten, Rollstuhl und Klinikgebäude. Das Bild visualisiert die vielfältigen Elemente des Gesundheitswesens und deren Zusammenspiel.

    Verbraucher | WISO:Reform der Kassen: Wer zahlt künftig?

    von Mario Shabaviz
    Video3:53
  4. Platz im Garten

    Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin:Sabine Platz im Staudengarten

    Video2:58
  5. Andreas Kynast | ZDF-Hauptstadtkorrespondent in Washington

    Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin:Washington: "Über Szenarien sprechen"

    Video2:47
  6. Klaus Reinhardt | Präsident Bundesärztekammer

    Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin:Reinhardt: "Situation mit wenig Alternativen"

    Video6:57
  7. Lungenkrebsscreening

    Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin:Service: Lungenkrebsscreening

    Video2:43
  8. Psychotherapie

    Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin:Weniger Geld für die Psychotherapie

    Video2:40

Neue Serien und Filme im Juni 2026

Dear England

Streaming-Tipps für ZDF, ARD, Netflix & Co

Welche Streaming-Highlights bringt der Juni?

Unsere Magazine im ZDF

  1. Sänger Olaf der Flipper mit Tochter und Sängerin Pia Malolepski

    Gesellschaft | Volle Kanne:Volle Kanne vom 3. Juni 2026

    Video76:20
  2. Valerie Haller im WISO-Studio

    Verbraucher | WISO:Zivilschutz; Gewalt gegen Ärzte

    Video41:54
  3. "hallo deutschland": Sendungslogo

    Nachrichten | hallo deutschland:hallo deutschland vom 2. Juni 2026

    Video48:40