Wincent Weiss: Wie der Sänger heute Depressionen vorbeugt

Sänger Wincent Weiss tourt derzeit durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Insgesamt sind es 37 Konzerte. Die Tour sei kräftezehrend für ihn, erklärt er im ZDFheute-Interview. Er versuche immer, die Leute zu animieren und mitzureißen. Deswegen sei er auch so energetisch auf der Bühne. Und der Einsatz lohne sich:

Es sei ein "Geben und Nehmen von Energie", sagt Weiss. Dafür muss der 33-Jährige allerdings auch richtig schuften.

Um all das schaffen zu können, macht Wincent Weiss täglich Ausdauerläufe. Sein Leben ist gerade auf der Tour eng getaktet. Mit dem Druck als Berufsmusiker und öffentliche Person kann er mittlerweile umgehen. Das war nicht immer so: Nach seinem Durchbruch 2016 wurde Wincent Weiss der Rummel um seine Person zu viel.

Er spürte damals eine innere Leere und Einsamkeit. All das führte schließlich zu einer akuten Depression. 2021 machte Wincent Weiss sie öffentlich. Aus der persönlichen Krise half ihm damals eine Therapie.

Um das quirlige Leben eines Popstars gut zu meistern, helfe ihm auch der Sport, sagt der Musiker. Dann sei er für sich und allein, dort könne er sich gut abschotten. Wenn er beim Sport sei, wisse das sein ganzes Team und lasse ihn in Ruhe.

Der Sänger hat es geschafft, in sein Leben mehr Balance reinzubringen, also Arbeit und Privatleben gut abzustimmen. Er hat gelernt, Grenzen zu setzen. Sein Privatleben behält er weitestgehend für sich. Auch auf Social Media hält er sich mit privaten Postings zurück.

Wichtig ist ihm, zwischendurch immer wieder die Familie zu besuchen. Er genießt auch die Treffen mit seinen Großeltern, denn dort sei alles beim Alten. Die Großeltern haben die gleichen Sachen an den gleichen Orten wie früher.

Aber noch ist er auf seiner "Sommer Tour 26", da muss er noch ein paar Tage mit dem Familienbesuch warten.

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