Der Kick ist Geschwindigkeit :Höchste Konzentration beim Speedpuzzeln
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Vorbildlich: Krafttraining mit 83
von Pamela Seidel
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Bankdrücken, Beinpresse und mehr: Uschi Völker macht das, was für alle Senioren ganz besonders wichtig ist: Krafttraining. Beim SV Rosellen in Neuss leitet die 83-Jährige zudem das Training.
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