Lebensmittelkennzeichnung: Infos auf Produkten unter der Lupe

Von "Regional" bis "High Protein":Was bedeuten Lebensmittelkennzeichnungen?

von Josua Schwarz

|

"Regional", "frisch", "hohe Qualität": Auf Lebensmittelverpackungen stehen viele Auslobungen. Was ist Marketing und welche Bezeichnungen liefern echte Informationen zum Produkt?

Neue Regeln für Honig- und Milchkennzeichnung

Seit dem 14. Juni gelten strengere Vorgaben für die Kennzeichnung von Honig und Milch. So müssen beim Honig die Herkunft, bei der Milch Frische und Laktosegehalt klarer gekennzeichnet werden.

11.06.2026 | 0:56 min

Supermarktkunden kennen das: Auf zahlreichen Lebensmittelverpackungen finden sich Anpreisungen wie "regional" oder "natürlich", die die Kaufentscheidung positiv beeinflussen sollen. Doch was verbirgt sich hinter den Bezeichnungen? Rechtliche Vorgaben, wann welche Begriffe verwendet werden dürfen, gibt es längst nicht immer - manchmal aber doch.


Neue Kennzeichnungspflichten für Honig und Milchprodukte

Neuestes Beispiel sind Kennzeichnungsregeln, die durch die "Milchproduktqualitätsverordnung" in Kraft treten. Hier gibt es unter anderem genaue Definitionen für die Bezeichnungen "laktosefrei" und "frisch". "Diese Regeln galten schon vorher für Käse und Milcherzeugnisse. Das ist mit dieser neuen Verordnung auf weitere Milchprodukte ausgedehnt worden", erklärt Armin Valet von der Verbraucherzentrale Hamburg.

Veschiedene Skyr-Joghurts im Bild.

Skyr-Knappheit in vielen Supermärkten im Frühjahr 2026: Warum das eiweißreiche Milchprodukt aus Island so beliebt ist und welche Alternativen es gibt.

12.03.2026 | 0:37 min

Entscheidender seien die Neuerungen durch die sogenannte "Frühstücksrichtlinie". Hier wurde unter anderem festgelegt, dass beim Honig nun alle Ursprungsländer mit zugehöriger Prozentzahl angegeben werden müssen. Außerdem wurde der Mindestfruchtgehalt bei Konfitüren von 350 auf 450 Gramm pro Kilo hochgeschraubt.

Was bei bestimmten Lebensmittelbezeichnungen gilt





Apps für Lebensmittelallergiker

Allergiker haben häufig Schwierigkeiten, im Supermarkt Lebensmittel zu finden, die sie vertragen. Einige Apps sollen dabei helfen. Doch funktionieren diese wirklich?

20.06.2025 | 6:44 min

Angaben zu Nährwerten und Allergenen

Viele nährwertbezogene Angaben werden in der sogenannten Health-Claims-Verordnung der EU geregelt. Darunter fallen unter anderem Formulierungen zum Zucker-, Protein- oder auch Fettgehalt.

Bei Produkten die als "glutenfrei" ausgelobt werden, gilt eine gesetzlich definierte Höchstgrenze von 20 Milligramm pro Kilogramm. Bei vielen anderen Allergenen gibt es solche klaren Definitionen nicht. Dort hilft nur ein Blick auf die Zutatenliste. "Hersteller sichern sich rechtlich oft mit Hinweisen wie: 'Kann Spuren von Nüssen enthalten' ab", erklärt Valet.

Florian Weiss und Armin Valet auf Splitscreen

Steigende Kosten machen auch nicht vor den Lebensmitteln halt: Einkaufen wird immer teurer. Armin Valet von der Verbraucherzentrale Hamburg gibt Tipps, wie man möglichst günstig einkaufen kann.

18.07.2025 | 5:48 min

Marketing oder Irreführung?

Noch schwieriger wird es bei Begriffen wie "regional" oder "natürlich". "Das ist praktisch nicht definiert", sagt der Verbraucherschützer. Wer diese und andere Auslobungen auf Etiketten von Lebensmitteln verwendet, darf Verbraucherinnen und Verbraucher nach der europäischen Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV) nicht irreführen.

Man sollte sich an den Fakten orientieren und die Werbung vergessen.

Armin Valet, Verbraucherzentrale Hamburg

Der Begriff "regional" sei zwar nicht geschützt. Aber wenn beispielsweise Obst oder Gemüse als regional vermarktet wird, es aber tatsächlich aus einem anderen Land kommt, sei das irreführend und kann rechtlich belangt werden, erklärt Valet. Die Grenzen können je nach Fall fließend sein. "Am Ende sind das immer Einzelfallentscheidungen", so Valet.

Drei Punkte, die helfen, sich bestmöglich über den tatsächlichen Inhalt eines Produkts zu informieren:
  • Zutatenverzeichnis
  • Bezeichnung des Lebensmittels über dem Zutatenverzeichnis - hier darf kein fiktiver Name stehen
  • Nährwerttabelle und Nutri-Score für die schnelle Einordnung

nutri-score-lebensmittel-aenderung-

Seit Jahresbeginn gelten beim Nutri-Score strengere Bewertungskriterien für Lebensmittel, insbesondere bei Zucker und Salz. Ballaststoffe und Proteine werden anders gewichtet.

19.03.2026 | 2:39 min

Produktionsort muss nicht Ursprungsort sein

Auch der Unterschied zwischen Produktionsort und Ursprungsort kann beim Endkonsumenten im Supermarkt für weitere Verwirrung sorgen. Helfen können hier freiwillige Siegel wie das "Regionalfenster".

Wenn allerdings ein Land auf einer Verpackung erwähnt oder mit einer Flagge abgebildet ist, müssen auch die Hauptzutaten daherkommen, außer es wird deutlich auf einen abweichenden Ursprungsort hingewiesen.

Eine Bowl mit Algen, mit Sesam bestreut und einer Zitronenscheibe garniert, in der Essstäbchen stecken.

Lebensmittel mit Superkräften erobern unsere Teller. Doch die Ernährungshelden müssen nicht von weit her kommen. Gesundes Essen versteckt sich überall, wir müssen es nur finden.

06.05.2026 | 29:49 min

"Spitzenqualität" und "Vegan"

Ausdrücke wie "hohe Qualität" oder "Premiumqualität" sind meist nicht geschützt. "Das ist im Grunde reines Marketing", sagt Valet. Eine Ausnahme gibt es aber: "Bei Wurstwaren ist die Bedeutung von 'Spitzenqualität' in Leitsätzen, die die allgemeine Verkehrsauffassung beschreiben, festgelegt", sagt Valet. Hier kann man also tatsächlich mit höherer Fleischqualität rechnen.

Diese Leitsätze existieren auch für die Definition der Begriffe "vegetarisch" oder "vegan" und werden von der Deutschen Lebensmittelbuch-Kommission festgelegt, der auch Verbraucherschützer Valet angehört. Die Leitsätze sind zwar nicht rechtlich bindend, haben aber den Charakter objektivierter Sachverständigengutachten, denen das Gericht eine hohe Bedeutung zumisst.

Pflanzliche Ernährung
:Vegane Käsealternativen: Was steckt drin?

Vegane Käsealternativen werden vielfältiger und kommen dem Original geschmacklich immer näher. Doch der Blick auf Zutaten, Nährstoffe und Salzgehalt zeigt die Unterschiede.
von Annika Schiemann
mit Video6:05
Eine Person zieht ein geschnittenes Sandwhich auseinander, das Käsefäden zieht.

Wichtiger Hinweis in eigener Sache

Wer bei Google etwas sucht, bekommt neben den Suchergebnissen auch eine Box mit Schlagzeilen angezeigt.

Mit ZDFheute als hinterlegter Quelle bekommen Sie unsere Inhalte häufiger in die Schlagzeilen-Box gespielt - geprüfte Inhalte, direkt in Ihrem Überblick.

→ Hier ZDFheute als bevorzugte Quelle einstellen


Über dieses Thema berichtete das ZDF in der Sendung "Volle Kanne" am 11.06.2026, ab 09:05 Uhr.

Mehr zum Thema Ernährung

  1. Kind sitzt mit einer Tüte Salzbrezeln auf einer Parkbank.

    Verbraucherzentrale prüft Kindersnacks:Zu salzig? Darauf sollten Eltern bei Knabbersnacks achten

    von Kiana Klingberg
    mit Video0:45

  2. Frau gibt Nahrungsergänzungsmittel in ein Glas Wasser.

    Nahrungsergänzung mit Magnesium:Öko-Test: Magnesium-Präparate häufig überdosiert und unnötig

    von Florence-Anne Kälble
    mit Video0:52

  3. Ansicht von oben: Eine Person bestreicht Teigtaschen, die in einem Airfryer zubereitet werden.

    Küchenhelfer im Check:Airfryer: Für wen sich eine Heißluftfritteuse wirklich lohnt

    von Jenna Busanny
    mit Video4:49

  4. Tofu (Archivfoto)

    Hersteller bauen Produktion aus:Tofu-Mangel: Warum das Sojaprodukt derzeit knapp ist

    mit Video0:32

Weitere Ratgeber-Themen

  1. Ein Brief der Deutschen Rentenversicherung zur Renteninformation mit Bargeld und Kugelschreiber.

    Teure Informationen zur Rente:Vorsicht vor unnötigen Kosten bei der Rentenauskunft

    von Nicole Wehr
    mit Video3:43

  2. Einer Frau, die in einem Mietwagen sitzt, wird durch das offene Fahrerfenster der Autoschlüssel ausgehändigt.

    Kostenfalle Mietwagen:So vermeiden Sie Ärger mit dem Mietwagen im Urlaub

    von Alexandra Scholz
    mit Video5:35

  3. "In den Warenkorb-Button" in einem Fakeshop

    Vorsicht vor Fakeshops:Gefälschte Fußballtrikots: Risiken beim Kauf von Plagiaten

    von André Tebbe
    mit Video0:40

  4. Frau fährt auf einem E-Scooter über die Deutzer Brücke in Köln, im Hintergrund der Kölner Dom.

    Neue Vorschriften für E-Roller:E-Scooter-Nutzung: Welche verschärften Regeln künftig gelten

    von Karsten Uwe Witt
    mit Video3:03