Dysphonie: Ursache und Behandlung von Stimmstörung und Heiserkeit

Wenn die Stimme versagt:Dysphonie: Wie Stimmprobleme Alltag und Beruf belasten

von Caroline Nixdorff

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"Wir sind Helden"-Sängerin Judith Holofernes kennt das Problem: Ihre Stimme streikt. Auch wer beruflich viel spricht, ist oft von Dysphonie betroffen. Was bei Stimmproblemen hilft.

Eine Frau macht Übungen für ihre Stimmlippenknötchen.

Heiserkeit bis hin zu Stimmverlust - bei Dysphonie wird Sprechen zur Herausforderung. Besonders kritisch ist das, wenn Sprechen zum Beruf gehört.

07.05.2026 | 5:09 min

Rund 30 Prozent der Bevölkerung leiden laut Deutschem Bundesverband für Logopädie e. V. im Laufe ihres Lebens an einer Stimmstörung. Eine Personengruppe ist davon besonders betroffen, erklärt Logopäde Marco Parrino.

Menschen, die ihre Stimme im Job viel gebrauchen wie Lehrkräfte oder Sängerinnen und Sänger haben eine deutlich höhere Tendenz zu einer Stimmstörung.

Marco Parrino, Logopäde für Stimmstörung

Wer viel spricht oder singt, beanspruche die Stimmlippen intensiver - oft ohne ausreichende Erholungsphasen. Das mache die Stimme anfälliger für Störungen, so Parrino.


Was ist Dysphonie?

Dysphonie bedeutet übersetzt Stimmstörung oder Heiserkeit. Dabei liegt an der Entstehungsstelle der Stimme, dem Kehlkopf, eine Störung vor. Im Normalfall schwingen die Stimmlippen harmonisch. Allerdings kann dieser Prozess durch verschiedene Einflüsse beeinträchtigt sein, etwa durch falsche oder übermäßige Benutzung der Stimme.

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Die Folge: Heiserkeit und eine verminderte Belastbarkeit der Stimme. Zudem entspricht die Stimme nicht mehr der gewohnten Klangqualität. Die Symptome können vorübergehend sein. Sie können aber auch chronisch werden, sodass ein Besuch beim Hals-Nasen-Ohren-Arzt nötig wird.

Die Stimmbildung erfolgt im Kehlkopf (Larynx). Dort liegen die Stimmlippen, zwei elastische Muskelbänder. Strömt Luft aus der Lunge hindurch, beginnen sie zu schwingen, ein Ton entsteht. Tonhöhe und Lautstärke hängen von Spannung, Länge der Stimmlippen und dem Luftdruck ab. Fachleute sprechen vom sogenannten myoelastisch-aerodynamischen Prinzip. Mund-, Nasen- und Rachenraum wirken als Resonanzräume und formen den individuellen Klang der Stimme. Ist dieses Zusammenspiel gestört, kann die Stimme heiser, rau oder kraftlos klingen.


Grafik Stimme Sprechen

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So äußert sich eine Stimmstörung

Hält Heiserkeit länger als drei Wochen an, sollte sie ärztlich abgeklärt werden. Auch angestrengtes Sprechen, Veränderungen in der Stimme selbst (Klang, Tonlage) und Missempfindungen im Halsbereich können Anzeichen für eine Dysphonie sein.

Eine Kehlkopfspiegelung und Stimmtests zeigen mögliche Veränderungen der Stimmbänder. Zu den wichtigsten Risikofaktoren für Stimmstörungen zählen neben starker Stimmbelastung auch Infekte, Rauchen und Stress.

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Formen und Ursachen der Dysphonie

Grundsätzlich unterscheiden Fachleute zwischen einer funktionellen und organischen Dysphonie. Bei der funktionellen Variante sind die Bewegungsabläufe des Stimmapparates gestört. Durch Überlastung oder falsche Belastung wird die Stimme brüchig.

In seltenen Fällen können psychische Faktoren wie Stress oder emotionale Belastung eine Rolle spielen und Heiserkeit hervorrufen. Diese funktionelle Form macht etwa 60 bis 70 Prozent aller Fälle aus. Eine funktionelle Dysphonie lässt sich in der Regel gut therapieren.

Wird mit der Therapie zu lange gewartet, können auch organische Veränderungen entstehen wie Knötchen an den Stimmlippen oder Entzündungen.

Marco Parrino, Logopäde für Stimmstörung

Sind Veränderungen am Kehlkopf oder an den Stimmlippen die Ursache der Stimmstörung, spricht man von einer organischen Dysphonie.

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Im Fall der Sängerin Judith Holofernes ist die Stimmstörung offenbar neurologisch bedingt. Sie leidet seit 2017 an einer sogenannten spasmodischen Dysphonie und macht eine Hirnhautentzündung (Meningitis) dafür verantwortlich. Diese Form der Dysphonie gilt als nicht heilbar. Eine Therapie kann die Beschwerden jedoch mindern.

Eine spasmodische Dysphonie ist sehr selten. Es handelt sich um eine neurologisch bedingte Stimmstörung, unter der laut eigenen Aussagen auch Judith Holofernes, die Sängerin der Deutschpop-Band "Wir sind Helden", leidet.

Beim Sprechen kommt es zu Krämpfen der Muskeln, die auch an der Stimmgebung beteiligt sind. Das führt zu einer Veränderung des Stimmklangs. Die Stimme kann zwischenzeitlich ganz verschwinden, klingt sonst oft leise oder abgehackt, typisch sind plötzliche "Stolperer" beim Sprechen oder Singen.

Die Therapie erfolgt oft mit Injektionen von Botulinumtoxin in die betroffenen Kehlkopfmuskeln. Dadurch sollen die überaktiven Muskeln entspannen, sodass es nicht zu Krämpfen kommt und wieder möglichst normal gesprochen werden kann. Die Injektionen müssen alle drei bis vier Monate wiederholt werden.


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Stimmstörung behandeln und vorbeugen

Die Behandlung der Dysphonie richtet sich nach der Ursache. In vielen Fällen hilft Logopädie. Gezielte Stimm- und Atemübungen unterstützen dabei, die Stimme schonend und effizienter als vorher einzusetzen. Die Prognose ist gut. Oft tritt nach einigen Wochen eine deutliche Verbesserung ein. Operative Eingriffe kommen in Betracht, wenn organische Ursachen vorliegen oder konservative Maßnahmen nicht ausreichen.

Eine Patientin sitzt beim Arzt und schaut sich gemeinsam mit ihm ein Bild ihrer Stimmlippenknötchen auf dem PC an.

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Ein einfacher, aber wirkungsvoller Schutz ist es, der Stimme immer wieder bewusst Ruhe zu gönnen.

Regelmäßige Stimmpausen können helfen, besonders in Umgebungen mit lauten Störgeräuschen wie Restaurants oder Bars.

Marco Parrino, Logopäde für Stimmstörung

Ebenso rät der Logopäde, sich nicht zu häufig intensiv zu räuspern. Denn das könne eine Dysphonie begünstigen. Besser sei es, etwas zu trinken oder alternativ zu summen.

Wer erste Anzeichen anhaltender Heiserkeit bemerkt, sollte seine Stimme schonen und rechtzeitig ärztlichen Rat einholen, um langfristige Folgen oder Schäden zu verhindern.

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Über dieses Thema berichtete das ZDF in der Sendung "Volle Kanne" am 07.05.2026, ab 09:05 Uhr.

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