heute 19:00 Uhr

Richtiges Training – aber wie?

Richtiges Training – aber wie?

von Thomas Münten

18.04.2026 | 19:00

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Frauen nehmen an einem HYROX-Fitnesswettbewerb auf der Gesundheits- und Fitnessmesse FIBO in Köln teil. Sie ziehen an Tauen.

Nie waren mehr Menschen in Fitnessstudios angemeldet als aktuell. Wie das "ideale" Training aussieht, hat sich ZDF-Reporter Thomas Münten auf der Fitnessmesse FIBO zeigen lassen.

heute 19:00 Uhr: Einzelbeiträge

Besucher betreten ein Gebäude des Goethe-Instituts in Moskau.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Russland: Keine Goethe-Institute mehr

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Johann Wadephul (CDU, M), Bundesaußenminister, gibt mit seinem polnischen Amtskollegen Radoslaw Sikorski (l) und Jean-Noël Barrot (r), französischer Außenminister, eine Pressekonferenz.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Weimarer Dreieck betont Zusammenhalt

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Der syrische Präsident Ahmed al-Sharaa.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Wohin steuert Syrien?

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Schild vor dem ifo Institut

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Neue Prognose der Wirtschaftsinstitute

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Die Vertreter der Weltorganisation für Meteorologie warnen vor einem starken El Nino.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Wetterphänomen El Niño besonders stark

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Menschen demonstrieren in Spanien mit Flaggen.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Spanien: Protest gegen Ministerpräsidenten

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ZDF-Börsenexpertin Sina Mainitz

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :"Vor allem staatlichen Investitionen greifen"

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Venedig: Domhnall Gleeson (l-r), Orlando Bloom, Rooney Mara, Kate Mara und Werner Herzog nehmen während der 83. Filmfestspiele von Venedig auf dem Lido am Fototermin zu Bucking Fastard teil.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Venedig: Premiere von "Bucking Fastard"

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Die Füße eines Babys sind in einem Kinderbett zu sehen.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Weniger Kinderwünsche wegen Zukunftssorgen

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Die Polizei durchsucht die umliegenden Felder bei einem Umspannwerk nahe Bergheim bei Köln auf Spuren.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Angriffe auf Stromversorgung

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ZDF-Rechtsexpertin Sarah Tacke

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :"Die Spuren führen eindeutig nach Russland"

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Kinderstiefel stehen in einem Kindergarten in einem Regal.

Nachrichten | heute 19:00 Uhr :Entwurf für neues Kita-Gesetz steht

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