Social Media und Co.: Schönheitsideale und ihre Risiken

#WIEIAD - dieses Kürzel kann gefährlich werden. Es steht für #WhatIEatInADay, zu deutsch also: "Was ich an einem Tag esse". Unter diesem Schlagwort stellen Influencerinnen und Influencer ihre Essgewohnheiten dar und geben Tipps etwa zu gesunden Rezepten.

Das mag zur Inspiration gedacht sein - doch stets etwa auf Kalorienzufuhr oder einzelne Nährstoffe zu achten, kann laut Fachleuten das Risiko für Essstörungen fördern.

Auch die Werbung setzt auf altbekannte Ideale: Im Frühjahr präsentierte die spanische Modekette Mango ihre Kollektion nicht mit menschlichen Models, sondern mit Frauen, die von Künstlicher Intelligenz erzeugt worden waren. Ada Borkenhagen, Psychotherapeutin und Professorin an der Universität Magdeburg, warnt:

Dadurch würden die Schönheitsideale, die Menschen im Kopf haben, immer unrealistischer.

Wohlgeformte Brüste oder Waschbrettbauch, geschwungene Lippen, reine Haut - seit jeher gibt es universelle Merkmale eines schönen Körpers, die über ein ästhetisches Empfinden hinausgehen.

Als Zeichen von Gesundheit waren sie zu Urzeiten bei der Partnersuche von Bedeutung - und evolutionsgeschichtlich durchaus sinnvoll. "Heute sagt uns vor allem ein kultureller Kommunikationsprozess, was schön ist", erklärt Borkenhagen.

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Nicht zu unterschätzen sei dabei die Rolle der Medien, besonders die von bildbasierten Plattformen wie Instagram oder TikTok. Mit Bearbeitungsprogrammen und Beauty Filtern erschaffen sie laut der Expertin eine Welt, in der per Mausklick nicht nur makelloses Make-Up gezaubert wird, sondern auch problemlos Körper-Korrekturen vorgenommen werden.

Welche Auswirkungen der Optimierungsdruck, der so entsteht, vor allem auf Jugendliche hat, belegt eine Studie der EU-Initiative saferinternet.at aus dem vergangenen Jahr. Demnach wünscht sich mehr als die Hälfte der befragten Jungen und Mädchen eine Veränderung ihres Aussehens; über ein Viertel hat schon einmal über eine Schönheitsoperation nachgedacht.

Dass hierzulande auch viele Erwachsene mit dem eigenen Körper unzufrieden sind, belegt die Statistik ebenso: Demnach gehörte Deutschland 2023 weltweit zu den Ländern mit den meisten ästhetisch-plastischen Eingriffen.

Frauen lassen 85 Prozent der Eingriffe vornehmen und liegen damit deutlich häufiger auf dem OP-Tisch als Männer. Botox-Behandlungen, Faltenunterspritzungen, Oberlidstraffungen und Fettabsaugen stehen ganz oben auf ihrer Wunschliste.

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"Unser Körper, das Altern und die Tatsache, dass wir irgendwann sterben müssen, zählen zu den 'facts of life'", betont die Psychotherapeutin. "Wer dies nicht anerkennt und den realistischen Blick auf sein Äußeres verliert, bei dem wird das Streben nach Schönheit zum Wahn." Dies könne sich schlimmstenfalls in einer Essstörung oder anderen psychischen Problemen äußern.

Hier finden Betroffene Rat

Was angesichts unerreichbarer Schönheitsideale jedoch beruhigen kann: "In länger andauernden zwischenmenschlichen Beziehungen wie einer Partnerschaft genügt die 'schöne Larve' ohnehin nicht", sagt die Expertin. Vielmehr kämen innere Werte zum Tragen.