Riesengarnelen in Currytempura mit Sprossen-Avocadosalat
Riesengarnelen in Currytempura
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Zutaten für vier Personen
16 Riesengarnelen (küchenfertig) 1 EL Limettensaft 1 TL gemahlener Koriander
Teig: 3 EL Mehl 2 EL Maismehl ½ EL Maisstärke 250 ml kaltes Wasser 1 ½ TL Curry
500 ml Öl zum Frittieren
1 rote Paprika 100 g Zuckerschoten 100 g Karotten 1 rote Zwiebel 2 Frühlingszwiebeln 1 Schale Radieschensprossen 1 ½ Avocado gewürfelt 1 ½ EL Limettensaft 2 EL Sambal Oelek 1 TL frischer Ingwer je 1 ½ EL Erdnuss-/Olivenöl 2 Chicorée Salz, Pfeffer
567 kcal – 36 g Fett - 33 g Eiweiß – 28 g Kohlenhydrate – 1,8 BE Dieses Gericht ist pescetarisch.
Zubereitung circa 35 Minuten
Riesengarnelen mit Limettensaft und Koriander marinieren. Mehl mit Maismehl, Maisstärke und kaltem Wasser gut zu einem zähflüssigen Teig verrühren. Curry mit unterziehen.
Paprika, Zuckerschoten und geschälte Karotten in feine Streifen schneiden. Mit Streifen von roter Zwiebel, Röllchen von Frühlingszwiebeln, abgeschnittenen Radieschensprossen und Avocadowürfeln gut vermengen. Vom Chicorée den Strunk ausschneiden, aufblättern und Chicoréeblätter als Bett rundum in tiefen Tellern auslegen. Gemischten Salat darauf anhäufeln und mit einer Marinade aus Limettensaft, Sambal Oelek, klein gewürfeltem Ingwer sowie Erdnuss- und Olivenöl überziehen.
Riesengarnelen durch den Tempurateig ziehen und in heißem Öl (circa 170 Grad) goldgelb ausbacken. Auf Küchenkrepp abtupfen und am Salat mit anlegen.