Es ist vielleicht nicht das bekannteste Teil des Schweins, doch sowohl für Hausmannskost als auch Gourmetküche super geeignet. Das Schweinebäckchen ist ein Teilstück vom Schweinskopf. Im Zweifelsfall fragen Sie einfach den Metzger Ihres Vertrauens.
Zutaten (für vier Personen)
500 g gepökelte, gegarte Schweinebäckchen 1 EL Tomatenmark 1 EL Öl 1 EL Maismehl 250 ml Kalbsfond 80 ml roter Traubensaft 6 Backpflaumen
400 g Ur-Möhrchen 80 g Zwiebelwürfel 1 EL Olivenöl 100 ml Gemüsebrühe 1 TL Vanillesalz
je 50 g feine Würfel von Karotten, Lauch, Sellerie und Zwiebel 1 EL Olivenöl 320 ml Gemüsebrühe 70 g Polenta (Maisgrieß) 1 EL Schmand 1 Zweig Rosmarin 1 Zweig Thymian Salz, Pfeffer
647 kcal - 39 g Fett - 30 g Eiweiß - 44 g Kohlenhydrate - 3,5 BE Dieses Gericht ist glutenfrei und eifrei.
Zubereitung (circa 45 Minuten)
Feine Würfel von Karotten, Lauch, Sellerie und Zwiebeln in heißem Olivenöl glasig angehen lassen. Maisgrieß mit einrühren, dann mit Gemüsebrühe auffüllen. Das Ganze kurz aufkochen, dann quellen lassen. Schmand unterheben, mit Salz und Pfeffer würzen.
Möhrchen schälen und in grobe Scheiben schneiden. In leicht sprudelndem Salzwasser kurz blanchieren, abtropfen lassen, dann in heißem Olivenöl mit Zwiebelwürfeln anschwenken. Mit etwas Gemüsebrühe angießen, auf den Punkt dünsten, mit Vanillesalz und Pfeffer würzen.
Tomatenmark in heißem Öl kurz einrühren, mit Maismehl bestäuben und leicht anrösten. Dann mit rotem Traubensaft ablöschen, mit Kalbsfond auffüllen, aufkochen und köcheln lassen. Bäckchen portionieren, in die Sauce einlegen, etwas Thymian und Rosmarin zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen, halbierte Backpflaumen drunter heben, alles gut zehn Minuten ziehen lassen. Fleisch auf flachem Teller anrichten, mit Pflaumensauce überziehen, Möhrchen daneben anhäufeln. Von der Cremepolenta schöne Nocken dazusetzen und servieren.