Wirsing-Rauchforellenroulade mit Meerrettich-Safransauce
Wirsing-Rauchforellenroulade
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Dazu ein leckeres Sellerie-Kartoffelpüree - das schmeckt! Geräucherte Forelle ist aus gutem Grund ein Klassiker: Nur so bleibt der wahre Forellen-Geschmack erhalten.
Zutaten (für vier Personen)
8 blanchierte Wirsingblätter 4 Forellenfilets ohne Haut (à 50 g) 2 Stück geräucherte Forelle (á 50 g) 2 EL bunte Paprikawürfel 1 EL gehackte Dillspitzen 500 ml Gemüsebrühe 6 Wacholderbeeren 6 Pfefferkörner 2 Lorbeerblätter 2 Rosmarinzweige 4 Dillsträußchen 80 g Zwiebelwürfel 1 EL Olivenöl 1 EL Maismehl 80 ml Milch 160 ml Fischfond 1 ½ EL frisch geriebener Meerrettich 1 Msp. Safran, gemahlen 250 g Kartoffeln (mehlig kochend) 150 g Selleriewürfel 125 ml Milch 80 ml Sauerrahm Vanillesalz Salz, Pfeffer
456 kcal - 28 g Fett - 28 g Eiweiß - 30 g Kohlenhydrate - 2,5 BE Dieses Gericht ist pescetarisch und glutenfrei
Zubereitung (circa eine Stunde)
Frische Forellenfilets in Würfel schneiden, leicht anfrosten und in den Mixer geben. Mit eiskalter Sahne angießen und fein pürieren. Masse in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Gehackte Dillspitzen und ansautierte bunte Paprikawürfel unterheben. Geräucherte Forelle in kleine Würfel schneiden und ebenfalls unterheben.
Blanchierte Wirsingblätter übereinander legen und mit Küchenkrepp etwas abtupfen. Fischmasse darauf geben und verteilen. Straff einrollen und mit Kordel zubinden. Die Rouladen in den sprudelnden Sud der Gemüsebrühe mit Wacholderbeeren, Pfefferkörnern, Lorbeerblättern und Rosmarinzweigen einlegen, abdecken und eine gute Viertelstunde ziehen lassen.
Zwiebelwürfel in heißem Olivenöl glasig angehen lassen, mit Maismehl bestäuben, einrühren, mit Milch angießen, mit Fischfond auffüllen, aufkochen und köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Meerrettich und Safran unterziehen.
Kartoffeln und Selleriewürfel kochen, abschütten und ausdämpfen lassen. Erhitzte Milch einrühren, mit Sauerrahm verfeinern und mit Vanillesalz und Pfeffer würzen. Auf einem Teller als Bett anrichten. Von der Roulade die Bindfäden entfernen, in Scheiben schneiden, daraufsetzen, Sauce rundum angießen und mit Dillsträußchen garnieren.
Tipps zum nachhaltigen Fischkauf finden Sie auf den Seiten des WWF und bei Greenpeace.