Gesellschaft | Volle Kanne :Wie Hitze auf den Körper wirkt
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Sport nach längerer Pause
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Es gibt viele Gründe für eine Sportpause: eine Erkältung, eine Verletzung oder zu viel Stress. Wer aber länger pausiert hat, sollte nicht sofort mit dem vorherigen Training wieder einsteigen, um den Körper nicht zu überlasten.
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