Schlafmangel: Wie übersteht man lange WM-Nächte?

Späte WM-Spiele: Tipps gegen Müdigkeit

Spiele bis nach Mitternacht bringen viele Fans um den Schlaf und stellen den Rhythmus auf den Kopf. Dr. Martin Schlott, Arzt und Schlafcoach, gibt Tipps, was bei Schlafmangel helfen kann.