Gen Z: Viele leiden unter Schlafstörungen

Schüler unter Druck:Viele in Gen Z leiden unter Schlafstörungen

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Über ein Drittel der Fünft- bis Zehntklässler haben laut einer Studie Schlafprobleme. Ursächlich seien neben digitalen Medien auch Stress, Zukunftsängste und Leistungsdruck.

Ein Mädchen hat eine Schlaf-Augenmaske auf der Stirn und schaut betrübt.
Gegen Schlafstörungen kann etwa eine kognitive Verhaltenstherapie helfen - doch die Plätze für gesetzlich Versicherte sind knapp.20.07.2025 | 1:29 min