Immer zum Jahresbeginn:Sportliche Vorsätze für 2026 - und wie man sie umsetzt
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Zum neuen Jahr nimmt man sich gerne vor, in Zukunft mehr Sport zu treiben. Doch oft schlafen die Bemühungen bald wieder ein. Doch wie hält man durch? Wir geben Tipps!
Jedes Jahr das Gleiche: Man nimmt sich vor, mehr Sport zu treiben - und schafft es dann nicht. Wir geben Tipps, wie man durchhält.
07.01.2026 | 1:00 minQuelle: ZDF
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