Wege zu mehr Resilienz

Wege zu mehr Resilienz

von Louisa Houben
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Resilienz

Wir leben in unruhigen Zeiten: Die Ampel-Regierung ist am Ende, in den USA ist ein unberechenbarer Präsident gewählt. Dazu Kriege und Naturkatastrophen. Wie kann man da seine innere Ruhe bewahren?