Immunsystem stärken im Winter

Name: Immunsystem stärken im Winter
Uploaded: 2026-02-12T11:57:00.000+01:00
Duration: 2 min 43 s
Channel: Lisa Jandi
Description: Weniger Bewegung, mehr Infekte: In der Erkältungszeit braucht das Immunsystem Unterstützung. Doch was bringen Wechselduschen, Supplements, Ingwershots oder Eisbaden wirklich?

von Lisa Jandi

12.02.2026 | 11:57

Weniger Bewegung, mehr Infekte: In der Erkältungszeit braucht das Immunsystem Unterstützung. Doch was bringen Wechselduschen, Supplements, Ingwershots oder Eisbaden wirklich?