Krav Maga: Selbstverteidigung für den Ernstfall

Name: Krav Maga: Selbstverteidigung für den Ernstfall
Uploaded: 2026-05-08T12:00:00.000+02:00
Duration: 3 min 5 s
Channel: Anja Heyde
Description: Krav Maga zeigt, wie man sich konkret verteidigt – mit Technik statt Kraft. Das Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein.

von Anja Heyde

08.05.2026 | 12:00

Krav Maga zeigt, wie man sich konkret verteidigt – mit Technik statt Kraft. Das Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein.