Yoga-Übungen gegen Rückenprobleme

Name: Yoga-Übungen gegen Rückenprobleme
Uploaded: 2024-06-21T09:05:00.000+02:00
Duration: 9 min 46 s
Channel: ZDFheute
Description: Yoga wirkt sich positiv auf die körperliche und mentale Gesundheit aus. Yoga-Lehrer Mitch Walter gibt hierzu Tipps und zeigt drei simple Übungen, die bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Co. helfen sollen.

21.06.2024 | 09:05

Yoga wirkt sich positiv auf die körperliche und mentale Gesundheit aus. Yoga-Lehrer Mitch Walter gibt hierzu Tipps und zeigt drei simple Übungen, die bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Co. helfen sollen.