Trinken bei Hitze: Worauf es ankommt

Name: Trinken bei Hitze: Worauf es ankommt
Uploaded: 2026-07-09T09:05:00.000+02:00
Duration: 7 min 46 s
Channel: ZDFheute
Description: Wenn es heiß wird, braucht der Körper mehr Flüssigkeit. Ernährungsberaterin Brigitte Bäuerlein erklärt, welche Getränke sinnvoll sind und woran man erkennt, dass dem Körper Flüssigkeit fehlt.

Heiße Temperaturen: Richtig trinken im Sommer

09.07.2026 | 09:05

Nadine Krüger im Gespräch mit Ernährungsberaterin im Gespräch.

Wenn es heiß wird, braucht der Körper mehr Flüssigkeit. Ernährungsberaterin Brigitte Bäuerlein erklärt, welche Getränke sinnvoll sind und woran man erkennt, dass dem Körper Flüssigkeit fehlt.