Tipps für Sport mit Übergewicht – Bewegung, die gut tut

Sport bei Übergewicht: So gelingt der Start

Der Einstieg in den Sport kann bei Übergewicht anfangs überfordernd sein. Worauf Betroffene dabei achten sollten, welche Sportarten von Ärzten empfohlen werden und wie man langfristig dranbleibt.