RKI-Studie: 40 Prozent der Deutschen schlafen zu kurz

Name: RKI-Studie: 40 Prozent der Deutschen schlafen zu kurz
Uploaded: 2026-08-26T09:05:00.000+02:00
Duration: 1 min 57 s
Channel: ZDFheute
Description: Laut einer Befragung des Robert-Koch-Instituts schlafen etwa vier von zehn Erwachsenen weniger als sieben Stunden pro Nacht. Dabei ist erholsamer Schlaf wichtig für Körper und Psyche.

Studie: Viele Deutsche schlafen zu kurz

26.08.2026 | 09:05

Frau liegt im Bett und versucht zu schlafen.

Laut einer Befragung des Robert-Koch-Instituts schlafen etwa vier von zehn Erwachsenen weniger als sieben Stunden pro Nacht. Dabei ist erholsamer Schlaf wichtig für Körper und Psyche.