Welche Lebensmittel Sie bei Hitze zu sich nehmen können

Name: Welche Lebensmittel Sie bei Hitze zu sich nehmen können
Uploaded: 2025-07-21T09:05:00.000+02:00
Duration: 8 min 1 s
Channel: ZDFheute
Description: Wenn es im Sommer heiß wird, ist eine passende Ernährung wichtig. Ökotrophologin Brigitte Bäuerlein gibt Tipps: Welche Nahrungsmittel sind in welchen Mengen gut für den Körper und kühlen von innen?

Richtige Ernährung bei Hitze

21.07.2025 | 09:05

Wassermelone und Zitrone als beispielhafte Lebensmittel für heiße Sommertage

Wenn es im Sommer heiß wird, ist eine passende Ernährung wichtig. Ökotrophologin Brigitte Bäuerlein gibt Tipps: Welche Nahrungsmittel sind in welchen Mengen gut für den Körper und kühlen von innen?