Powernap im Homeoffice

Name: Powernap im Homeoffice
Uploaded: 2025-03-28T09:05:00.000+01:00
Duration: 3 min 22 s
Channel: ZDFheute
Description: Viele Menschen nutzen im Homeoffice die Möglichkeit, zwischendurch ein kurzes Nickerchen einzulegen. Was sind die Vorteile von Powernaps und wie sind sie am effektivsten?

Powernap im Homeoffice?

28.03.2025 | 09:05

Viele Menschen nutzen im Homeoffice die Möglichkeit, zwischendurch ein kurzes Nickerchen einzulegen. Was sind die Vorteile von Powernaps und wie sind sie am effektivsten?