Gewohnheiten ändern: Tipps und Tricks

Name: Gewohnheiten ändern: Tipps und Tricks
Uploaded: 2025-01-06T09:05:00.000+01:00
Duration: 4 min 45 s
Channel: ZDFheute
Description: Wie können Neujahresvorsätze wirklich eingehalten werden? Kognitionspsychologe Prof. Lars Schwabe erklärt, wie man neue Gewohnheiten am besten umsetzt.

06.01.2025 | 09:05

Wie können Neujahresvorsätze wirklich eingehalten werden? Kognitionspsychologe Prof. Lars Schwabe erklärt, wie man neue Gewohnheiten am besten umsetzt.