Trockene Augen: Wie Augentraining helfen kann

Name: Trockene Augen: Wie Augentraining helfen kann
Uploaded: 2026-10-08T09:05:00.000+02:00
Duration: 4 min 25 s
Channel: ZDFheute
Description: Wer beruflich und privat viele Stunden vor Bildschirmen verbringt, kennt das Problem: trockene, gereizte oder sogar schmerzende Augen. Was hilft dagegen? Und was kann Augentraining leisten?

Wenn der Bildschirm die Augen belastet

08.10.2026 | 09:05

Mann hält sich ein Auge zu und schaut auf einem Stift in der anderen ausgestreckten Hand.

Wer beruflich und privat viele Stunden vor Bildschirmen verbringt, kennt das Problem: trockene, gereizte oder sogar schmerzende Augen. Was hilft dagegen? Und was kann Augentraining leisten?