Kennen Sie den Portionsgrößen-Effekt beim Essen?

Phänomen in der Ernährung:Kennen Sie den Portionsgrößen-Effekt beim Essen?

12.07.2026 | 07:53

|

Ernährung und Psyche hängen eng zusammen. Das zeigt auch der Portionsgrößen-Effekt. Psychologe Leon Windscheid erklärt, was hinter diesem Phänomen steckt.

Leon Windscheid guckt in die Kamera — Der Psychologe Leon Windscheid erklärt, warum die Größe einer Portion beeinflusst, wie viel wir essen.
12.07.2026 | 0:36 min

Aktuelle Videos

US-Korrespondentin Katharina Schuster steht in einem blauen Oberteil mit kurzen Ärmeln auf dem Rasen vor dem US-Kongressgebäude in Washington DC und spricht in die Kamera. Ihre langen braunen Haare fallen ihr über die rechte Schulter nach vorne. Sie trägt eine dunkle Hose.

Midterms 2026 in den USA :US-Korrespondentin erklärt: Kampf um Wahlkreisgrenzen

Video1:25

Sabine Winter in Aktion

Medaillenkandidatin bei der EM :Die ungewöhnliche Geheimwaffe von Sabine Winter

Video0:49

Ein Paar küsst sich anlässlich ihres freien Treueschwurs in Paris

Paris :Paare feiern die Nicht-Hochzeit

Video0:42

Birgit Baier im "Büdchen" in Gelsenkirchen. Im Innenraum reihen sich bunte Kühlschränke mit Bier und Softdrinks an Regale mit Zigaretten, Instant-Nudeln und Proteinriegeln.

Zigaretten, Bier und ein offenes Ohr :Die Büdchen-Nonne von Gelsenkirchen

Video0:53

Bahnradsportler Max Dörnbach in Aktion

Max Dörnbach holt Silber im Keirin :Bahnrad-WM: Mit Super-Taktik zur Medaille?

Video0:13

Tischtennis-Athleten Patrick Franziska und Annett Kaufmann in Aktion

Titelkämpfe im Tischtennis :So stressig war die Vorbereitung auf die EM

Video0:45

Lamine Yamal

Superstar zaubert gegen Galatasaray :Yamal begeistert mit Fake-Rabona-Trick

Video0:21

14.10.2026, Türkei, Istanbul: Fahrzeuge bleiben während starker Regenfälle auf einer teilweise überfluteten Straße in Istanbul liegen.

Türkei :Starke Regenfälle und Überschwemmungen in Istanbul

Video0:27

Ein von den Fluten mitgerissenes Auto landet während eines Unwetters auf Rhodos, Griechenland am 14. Oktober 2026 im Meer.

Starkregen und Sturmböen :Heftige Unwetter auf Rhodos

Video0:29

Bayerns Michael Olise sieht im Spiel gegen Viking Stavanger die Gelb-Rote Karte

Bayern patzen in Norwegen :Olise-Platzverweis war Stavangers Taktik?

Video0:36

Sina Mainitz zum Thema: Nie wieder Riester? Was jetzt wichtig ist!

Private Altersvorsorge :Kein Riester ab 2027 mehr: Was jetzt wichtig ist

Video1:15

Albert Einstein und Marie Curie sind auf einer Grafik abgebildet.

Frauen klar unterrepräsentiert :Nobelpreise gehen meistens an Männer

Video0:27

Forensik-Team und Mitglieder der Küstenwache von Dschibuti bei der Untersuchung eines Strandes, nachdem in der Nacht vom 8. auf den 9. Oktober ein Boot vor der Küste Dschibutis gesunken war.

Auf dem Weg in den Jemen :Bootsunglück vor Dschibuti: 139 Tote

Video0:31

Wasserbüffel in einem Moor in Brandenburg

Klimaschutz in Brandenburg :Wasserbüffel im Moor

Video1:27

Man sieht den Aktivisten Abhijeet Dipke vor einer Indienflagge bei Protesten gegen die Überarbeitung der Wählerverzeichnisse

Proteste in Indien :"Kakerlaken"-Bewegung: Gründer festgenommen

Video0:37

Ein Auto wird von einem riesigen Erdloch verschluckt. Nur noch das Heck ragt raus.

Vorfall in Neapel :Erdloch verschluckt Auto

Video0:48

Hamburg: Das Wort Ragebait ist auf dem Display eines Smartphones in einem Chatverlauf zu lesen.

Was die ältere Generation dazu sagt :"Ragebait" auf die 1: Das Jugendwort des Jahres

Video1:00

Teures Toilettenhäuschen im hessischen Niederhadamar.

Kritik an Verwendung von Steuergeldern :Rund 355.700 Euro für ein kaum genutztes Klo

Video1:08

Kurioses in Ghana: Die Stelle des Nationaltrainers ist jetzt offen ausgeschrieben

Ghana sucht neuen Coach :Bewerbung als Nationaltrainer per E-Mail?

Video0:14

Bochumer Ruhrstadion

Strenge Strafe bei Verstößen :Warum es ein Hüpfverbot in Bochums Stadion gibt

Video0:33

Archiv: So-yeon Schröder-Kim und Ex-Bundeskanzler Gerhard Schröder gehen nach dem Festakt zum Tag der Deutschen Einheit aus dem Konzerthaus "Die Glocke".

Altkanzler besichtigt Globus-Filiale :Warum Schröders Besuch in Moskau aufhorchen lässt

Video1:03

Aspekte-Moderator Jo Schück über die Literaturnobelpreis-Gewinnerin 2026 Anne CArson

Literaturnobelpreis geht an Anne Carson :"Sie schreibt Gedichte für Menschen, die keine mögen"

Video0:46

Studierende bewegen sich am 30. September 2026 zu Fuß oder auf Rädern über den Campus der Cornell University in Ithaca, New York.

Fall an der Cornell University :Warum sich Tausende im Netz "Jane Doe" nennen

Video1:19

Kartenumriss Deutschland mit stilisiertem Scan und Maßband

Grafiken

Studie: Demografische Lage der Nation :Studie zu Bevölkerung und Wirtschaft: So entwickeln sich die Kreise

Video1:07