Tai Chi und Qigong - Was ist das eigentlich genau?

Tai Chi und Qigong

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Der 28. April ist internationaler Tai Chi und Qigong-Tag. Was verbirgt sich hinter diesen Sportarten? Für wen sind sie geeignet? Wo kann man sie ausführen? Wir machen Tai Chi Qigong im Selbstversuch.