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    <title>Ratgeber</title>
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    <description>Verbraucher und Ratgeber: Rezepte, Freizeitaktivit&#228;ten, Infos zum Geld anlegen sowie Tipps und Tricks zu Reisen und Gesundheit im &#220;berblick.</description>
    <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 06:15:00 +0200</pubDate>
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        <title>Die Masche mit dubiosen Online-Abos: So wehren Sie sich</title>
        <category>Hohe Rechnungen ohne Bestellung</category>
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        <description>Hunderte Euro f&#252;r Fitness- oder Horoskop-Abos, an deren Abschluss man sich nicht erinnert: Derzeit h&#228;ufen sich die Beschwerden &#252;ber Betrug bei Verbrauchersch&#252;tzern.</description>
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        <title>Sicher mit dem Pedelec unterwegs: F&#252;nf Tipps f&#252;r Anf&#228;nger</title>
        <category>Richtiges Anfahren, Schalten und Bremsen</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/pedelec-e-bike-sicher-fahren-tipps-bremsen-schalten-100.html</link>
        <description>Viele haben das Pedelec f&#252;r sich entdeckt, doch die Zahl der t&#246;dlichen Unf&#228;lle steigt. Unge&#252;bte Fahrer k&#246;nnen von einem Sicherheitstraining profitieren. So fahren Sie sicherer.</description>
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        <title>Warum Einsamkeit im Alter krank macht und was dagegen hilft</title>
        <category>Altwerden in Deutschland</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/einsamkeit-im-alter-gesundheitsrisiko-altwerden-100.html</link>
        <description>Einsamkeit z&#228;hlt zu den untersch&#228;tzten Gesundheitsrisiken im Alter. Wie sie entsteht, welche Folgen sie haben kann und welche Hilfsangebote es gibt, um Isolation zu durchbrechen.</description>
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        <title>Frische Kr&#228;uter aus dem Garten oder vom Balkon</title>
        <category>Kr&#228;utervielfalt f&#252;r jeden Standort</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/kraeuter-balkon-garten-rosmarin-basilikum-pflanzen-tipps-100.html</link>
        <description>Kr&#228;uter veredeln Speisen. Sie k&#246;nnen auch Beschwerden lindern. Rund 1.000 verschiedene Arten gibt es weltweit. Tipps f&#252;r Standort, Pflege und Verwendung der beliebtesten Kr&#228;uter.</description>
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                <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 06:08:00 +0200</pubDate>
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        <title>&#214;ffentliches WLAN: So surfen Sie sicher</title>
        <category>Datenschutz und Cybersicherheit</category>
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        <description>Ob im Hotel, am Bahnhof oder im Caf&#233;: &#214;ffentliche Netzwerke erleichtern den Zugang zum Internet, bringen aber auch Risiken mit sich. Worauf Sie bei der Nutzung achten sollten.</description>
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                <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
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        <title>Longevity: Wie realistisch der Traum des langen Lebens ist</title>
        <category>Zwischen Hype und Forschung</category>
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        <description>Der Wunsch, lange zu leben, ist nicht neu. Nun bietet die Medizin neue M&#246;glichkeiten, aktiv auf den Alterungsprozess Einfluss zu nehmen. Ein Interview mit Professorin Andrea Maier.</description>
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                <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:05:00 +0200</pubDate>
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        <title>Welche Rechte und Pflichten beim Wohnungstausch gelten</title>
        <category>So klappt es mit der Tauschwohnung</category>
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        <description>Von der Suche nach Tauschpartnern bis zur Zustimmung des Vermieters: Worauf es beim Tausch der Wohnung ankommt und welche Fehler sich vermeiden lassen.</description>
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        <title>Klimager&#228;t in der Mietwohnung - was ist erlaubt?</title>
        <category>Hubig will Mietrecht &#228;ndern</category>
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        <description>Klimaanlagen sind der Topseller des Sommers. Mit jeder Hitzewelle steigt die Nachfrage. Welche Ger&#228;te effizient k&#252;hlen und ob mobile Splitger&#228;te eine Option in Mietwohnungen sind.</description>
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        <title>Zugfahren mit Kindern: Clever sparen und entspannt reisen</title>
        <category>Familienreisen mit der Bahn</category>
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        <description>Unterwegs mit Kindern im Zug: Preisvorteile nutzen, Sitzpl&#228;tze sichern und die Fahrt angenehm gestalten - alle wichtigen Tipps f&#252;r eine gut geplante und stressfreie Reise.</description>
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                <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 06:25:00 +0200</pubDate>
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        <title>Muscheln, Steine oder Sand: Diese Souvenirs sind verboten</title>
        <category>Urlaubsmitbringsel aus der Natur</category>
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        <description>Muscheln oder Steine als Andenken zu sammeln, geh&#246;rt f&#252;r viele zum Urlaub dazu. Doch das ist nicht immer erlaubt. Worauf Sie bei Urlaubsmitbringseln aus der Natur achten sollten.</description>
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                <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 06:08:00 +0200</pubDate>
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        <title>Gesund bleiben bis ins hohe Alter</title>
        <category>Altwerden in Deutschland</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/longevity-forschung-altern-langlebigkeit-lebensstil-100.html</link>
        <description>Kann man gesund altern? Die Wissenschaft zeigt: Unsere Gene bilden die Grundlage, doch 50 Prozent haben wir selbst in der Hand. Wie der Lebensstil den Alterungsprozess beeinflusst.</description>
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                <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Wie gut ist Bioplastik f&#252;r die Umwelt?</title>
        <category>Biologisch abbaubar und kompostierbar</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/nachhaltigkeit-kunststoff-bioplastik-mais-umwelt-100.html</link>
        <description>Viele Menschen wollen beim Einkauf Gutes tun und achten auf die Umweltvertr&#228;glichkeit von Verpackungen und Produkten. Warum ausgewiesene Labels zu Biokunststoff irref&#252;hrend sind.</description>
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        <title>Tipps f&#252;r Rennrad-Einsteiger zu Ausr&#252;stung und Training</title>
        <category>Trendsport Rennradfahren</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/rennrad-fahrrad-tipps-helm-radhose-ausruestung-100.html</link>
        <description>Rennradfahren liegt im Trend. Welche Ausr&#252;stung n&#246;tig ist und wie der sichere Einstieg in den Rennrad-Sport am besten gelingt. Diese Tipps helfen Anf&#228;ngern.</description>
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        <title>Olivenbaum f&#252;r zu Hause: Worauf es bei der Pflege ankommt</title>
        <category>Urlaubsfeeling aus dem Gartencenter</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/olivenbaum-kaufen-schneiden-pflege-garten-italien-100.html</link>
        <description>Ein Mittelmeerurlaub ohne Olivenb&#228;ume ist undenkbar - sie pr&#228;gen dort ganze Landschaften. Wie Sie das mediterrane Flair nach Hause holen und lange Freude am Olivenb&#228;umchen haben.</description>
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                <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 06:34:00 +0200</pubDate>
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        <title>Neue Lebensformen und Wege in der Pflege</title>
        <category>Altwerden in Deutschland</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/pflege-betreuung-alter-pflegeheim-pflegehof-100.html</link>
        <description>Die Zahl der Pflegebed&#252;rftigen steigt. Doch wie k&#246;nnen sie k&#252;nftig altersgerecht versorgt und angemessen gepflegt werden? Neue Wohn- und Betreuungskonzepte sollen dabei helfen.</description>
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                <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 10:10:00 +0200</pubDate>
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        <title>Wie Bauch und Psyche zusammenh&#228;ngen</title>
        <category>Forschung zur Darm-Hirn-Achse</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/darm-gehirn-stress-psyche-verdauung-darmgesundheit-100.html</link>
        <description>Darm und Gehirn sind eng miteinander verbunden. Wie beide Organe kommunizieren, welchen Einfluss das auf die psychische Gesundheit hat und welche Rolle das Mikrobiom dabei spielt.</description>
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        <title>Die Abnehmtablette kommt: Was Sie wissen sollten</title>
        <category>Markteinf&#252;hrung im September</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/abnehmtablette-einfuehrung-wegovy-nebenwirkungen-abnehmspritze-100.html</link>
        <description>Spritzen gegen &#220;bergewicht gibt es hierzulande schon, ab September kommen auch Abnehmtabletten mit dem Wirkstoff Semaglutid in die Apotheken. Die wichtigsten Fragen und Antworten.</description>
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        <title>Schleudertrauma erkennen und behandeln</title>
        <category>H&#228;ufige Verletzung nach Autounfall</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/schleudertrauma-symptome-unfall-mrt-rueckenschmerzen-halswirbelsaeule-100.html</link>
        <description>Ein Auffahrunfall ist schnell passiert. Die Folge k&#246;nnen heftige Nackenschmerzen sein. Anzeichen f&#252;r ein Schleudertrauma. Was steckt hinter der Verletzung der Halswirbels&#228;ule?</description>
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        <title>Smarte T&#252;rschl&#246;sser: Welches System wof&#252;r geeignet ist</title>
        <category>Smart Lock: Kein Schl&#252;ssel, kein Stress?</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/smart-lock-smartes-tuerschloss-haustuere-im-check-100.html</link>
        <description>Per PIN, Chip oder Fingerabdruck T&#252;ren &#246;ffnen: Smarte T&#252;rschl&#246;sser sollen den Alltag erleichtern. Doch wie praktisch sind sie wirklich und wo sto&#223;en sie an ihre Grenzen?</description>
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                <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:17:00 +0200</pubDate>
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        <title>Pflanzend&#252;nger aus dem Mini-Komposter: Wie gut klappt das?</title>
        <category>Komposter f&#252;r den Balkon im Praxis-Check</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/balkon-duenger-kompost-bokashi-100.html</link>
        <description>Mini-Kompostanlagen f&#252;r den Balkon liefern D&#252;nger aus eigener Herstellung. Au&#223;erdem werden Abf&#228;lle nachhaltig verwertet. Was bei Bio-Kompostern, Bokashi und Co. zu beachten ist.</description>
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                <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
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        <title>Mietwohnung: Was bei Vertrag, Kaution und Untermiete gilt</title>
        <category>Worauf Studierende achten sollten</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/mietwohnung-vertrag-kaution-untermiete-studenten-tipps-100.html</link>
        <description>Viele Studierende suchen derzeit f&#252;r das neue Semester eine Wohnung, doch der Markt ist angespannt. Ein &#220;berblick &#252;ber rechtliche Regelungen rund um WG-Zimmer und erste Wohnung.</description>
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                <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 06:33:00 +0200</pubDate>
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        <title>So senken Sie den Wasserverbrauch im Alltag</title>
        <category>Wasser sparen in Haus und Garten</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/wasser-sparen-im-haushalt-tipps-100.html</link>
        <description>Ob beim Sp&#252;len, Duschen, Baden oder Gie&#223;en des Gartens: Im Alltag verbraucht jede Person t&#228;glich rund 120 Liter Wasser. Mit diesen sechs Tipps sparen Sie Wasser und Geld.</description>
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                <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 06:25:00 +0200</pubDate>
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        <title>F&#252;nf praktische Tipps, die Wespen fernhalten</title>
        <category>Wespen vertreiben im Sommer</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/wespen-vertreiben-tipps-100.html</link>
        <description>Kaum liegt das Grillgut auf dem Teller, fliegen sie herbei: Wespen. An ein friedliches Essen ist dann oft nicht mehr zu denken. F&#252;nf Tricks, um Wespen zu vertreiben.</description>
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                <pubDate>Sun, 9 Aug 2026 06:03:00 +0200</pubDate>
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        <title>Bew&#228;sserung f&#252;r Pflanzen: Diese Systeme helfen im Urlaub</title>
        <category>Tipps f&#252;r Balkon und Wohnung</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/garten-urlaub-pflanzen-giessen-waessern-100.html</link>
        <description>Ein paar Tage verreist - und die eingetopften Pflanzen auf Balkon und Terrasse vertrocknen? Mit diesen Tipps l&#228;sst sich die Wasserversorgung zuverl&#228;ssig sichern.</description>
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                <pubDate>Sat, 8 Aug 2026 06:43:00 +0200</pubDate>
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        <title>Refurbished Bikes: Worauf es bei gebrauchten E-Bikes ankommt</title>
        <category>Sicherheit bei Secondhand-R&#228;dern</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/fahrrad-kaufen-e-bike-secondhand-100.html</link>
        <description>&quot;Refurbished Bikes&quot; sind hochwertige Fahrr&#228;der zum Schn&#228;ppchenpreis: Die gebrauchten E-Bikes werden professionell &#252;berholt. Worauf K&#228;ufer bei Akku und Sicherheit achten sollten.</description>
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                <pubDate>Sat, 8 Aug 2026 06:32:00 +0200</pubDate>
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        <title>Waldbr&#228;nde und Niedrigwasser: Ihre Rechte als Urlauber</title>
        <category>Reiserecht bei Naturkatastrophen</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/waldbrand-urlaub-pauschalreise-reiseruecktrittsversicherung-reiserecht-100.html</link>
        <description>Waldbr&#228;nde bedrohen beliebte Urlaubsregionen in S&#252;deuropa, Niedrigwasser legt Flusskreuzfahrten lahm. Welche Reiserechte Urlauber haben und wann eine Stornierung m&#246;glich ist.</description>
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                <pubDate>Fri, 7 Aug 2026 09:55:00 +0200</pubDate>
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        <title>Piriformis-Syndrom: Ursachen, Symptome und Therapie</title>
        <category>Wenn das Ges&#228;&#223; st&#228;ndig schmerzt</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/piriformis-syndrom-gesaess-schmerzen-symptome-therapie-ursachen-100.html</link>
        <description>Sitzen wird zur Qual, Schmerzen ziehen bis in die Wade: Beim Piriformis-Syndrom liegt die Ursache in der tiefen Ges&#228;&#223;muskulatur. Wie Betroffene die Beschwerden wieder loswerden.</description>
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                <pubDate>Fri, 7 Aug 2026 09:35:00 +0200</pubDate>
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        <title>Was tun nach einem Todesfall? Checkliste f&#252;r Trauerf&#228;lle</title>
        <category>Umgang mit Beh&#246;rden und Bestatter</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/todesfall-was-tun-checkliste-beerdigung-bestatter-sterbeurkunde-100.html</link>
        <description>Wenn ein Mensch verstirbt, m&#252;ssen Angeh&#246;rige direkt organisatorische Schritte einleiten und Fristen einhalten. Was im Trauerfall als erstes unternommen und beachtet werden muss.</description>
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                <pubDate>Thu, 6 Aug 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
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        <title>Recht auf Ganztagsbetreuung: Was Eltern jetzt wissen sollten</title>
        <category>Ganzt&#228;gige F&#246;rderung von Grundsch&#252;lern</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/ganztagsbetreuung-schule-ganztagsfoerderungsgesetz-100.html</link>
        <description>Ab August 2026 haben Erstkl&#228;ssler Anspruch darauf, ganzt&#228;gig betreut zu werden. Welche Herausforderungen sich nun ergeben, wo Probleme drohen und was Eltern beachten sollten.</description>
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                <pubDate>Wed, 5 Aug 2026 06:07:00 +0200</pubDate>
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        <title>Warum Vitamin B12 f&#252;r den K&#246;rper wichtig ist</title>
        <category>Vitaminmangel erkennen und behandeln</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/vitamin-b12-mangel-symptome-lebensmittel-100.html</link>
        <description>Von einem Mangel an Vitamin B12 sind weitaus mehr Menschen betroffen als allgemein angenommen. Wie sich ein Defizit bemerkbar macht und wie Sie Ihren Bedarf richtig decken k&#246;nnen.</description>
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                <pubDate>Tue, 4 Aug 2026 09:43:00 +0200</pubDate>
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        <title>Warum sich ein Stromspar-Check vor dem Urlaub lohnt</title>
        <category>Stromverbrauch bei Abwesenheit senken</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/strom-sparen-vor-urlaub-standby-verbrauch-stromspar-check-100.html</link>
        <description>Ein kurzer Rundgang durch die Wohnung vor dem Urlaub hilft, Energie und Geld zu sparen. Wer nicht ben&#246;tigte Ger&#228;te vom Strom trennt, kann au&#223;erdem die Sicherheit zu Hause erh&#246;hen.</description>
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                <pubDate>Tue, 4 Aug 2026 06:40:00 +0200</pubDate>
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        <title>Wimpernserum: Wie gef&#228;hrlich sind diese Produkte?</title>
        <category>Sch&#246;ne Wimpern um jeden Preis</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/wimpernserum-hormone-prostaglandine-auge-nebenwirkungen-100.html</link>
        <description>Wimpernseren werden in sozialen Medien stark beworben. Das Versprechen: schnelles Wachstum, volle Wimpern. Doch was steckt in den Produkten? Was man dazu wissen sollte.</description>
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                <pubDate>Mon, 3 Aug 2026 10:05:00 +0200</pubDate>
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        <title>Was bei einer Erk&#228;ltung hilft</title>
        <category>Symptome, Tipps und Hausmittel</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/erkaeltung-symptome-tipps-hausmittel-100.html</link>
        <description>Symptome, Tipps und Hausmittel</description>
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                <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 07:02:00 +0200</pubDate>
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        <title>Hepatitis: Wenn Viren die Leber angreifen</title>
        <category>Welt-Hepatitis-Tag</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/hepatitis-virus-welt-hepatitis-tag-ansteckung-symptome-impfung-100.html</link>
        <description>Von einer Virushepatitis bemerken die meisten kaum etwas. Entsprechend hoch ist die Dunkelziffer der Erkrankung. &#220;bertragungswege und Schutzma&#223;nahmen zu kennen, hilft vorzubeugen.</description>
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                <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 10:05:00 +0200</pubDate>
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        <title>Wie eine Hornhauttransplantation das Sehverm&#246;gen erh&#228;lt</title>
        <category>Gespendete oder k&#252;nstliche Hornhaut</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/auge-kuenstliche-hornhaut-transplantation-sehvermoegen-100.html</link>
        <description>J&#228;hrlich erhalten tausende Menschen eine neue Hornhaut. Wann eine Hornhauttransplantation notwendig wird, wie sie abl&#228;uft und wem auch eine k&#252;nstliche Hornhaut helfen kann.</description>
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                <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:55:00 +0200</pubDate>
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        <title>So helfen Sie V&#246;geln, Insekten, Igel und Co. bei Hitze</title>
        <category>Wasserstellen im Garten</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/wasserstelle-im-garten-voegel-wildtiere-hitze-artenschutz-100.html</link>
        <description>Hitze und Trockenheit setzen Wildtieren immer mehr zu. Mit einfachen Wasserstellen helfen Sie Igeln, V&#246;geln und Insekten. Tipps f&#252;r Tiertr&#228;nken im Garten und auf dem Balkon.</description>
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        <title>Effektive Hausmittel gegen Schnecken</title>
        <category>Schnecken bek&#228;mpfen ohne Gift</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/schnecken-bekaempfen-hausmittel-100.html</link>
        <description>Es gibt viele Tricks, um Schnecken giftfrei loszuwerden. Aber welches Hausmittel wirkt und wie sch&#252;tzt man die Pflanzen? Die besten Tipps zur nat&#252;rlichen Schnecken-Abwehr.</description>
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                <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 06:44:00 +0200</pubDate>
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        <title>Rasenpflege im Sommer: So bleibt der Rasen widerstandsf&#228;hig</title>
        <category>Tipps rund ums M&#228;hen, D&#252;ngen, Bew&#228;ssern</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/rasen-pflege-sommer-duenger-maehen-100.html</link>
        <description>Im Sommer leidet der Rasen unter Hitze, Trockenheit und intensiver Sonne. Die richtige Rasenmischung und passende Pflege sorgen f&#252;r gr&#252;nen, gesunden und hitzeresistenten Rasen.</description>
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                <pubDate>Wed, 8 Jul 2026 06:13:00 +0200</pubDate>
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        <title>So wird der Garten zu einem Lebensraum f&#252;r Hummeln</title>
        <category>Mit Blumen f&#252;r Artenschutz sorgen</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/hummel-garten-balkon-schutz-lebensraum-blumen-insekten-100.html</link>
        <description>Hummeln geh&#246;ren zu den wichtigsten Best&#228;ubern. Doch f&#252;r viele Arten mangelt es an Lebensraum. F&#252;nf einfache Ma&#223;nahmen, um den eigenen Garten oder Balkon hummelfreundlich zu machen.</description>
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                <pubDate>Tue, 7 Jul 2026 06:02:00 +0200</pubDate>
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        <title>Mit bunter Gartengestaltung Wildbienen sch&#252;tzen</title>
        <category>Bienenfreundlicher Garten</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/bienen-wildbienen-nisthilfe-bienenfreundliche-pflanzen-garten-bienenhotel-100.html</link>
        <description>Wildbienen sind wichtige Akteure in unserem &#214;kosystem, doch sie werden immer weniger. Was man im eigenen Garten f&#252;r sie tun kann und warum Bienenhotels allein nicht ausreichen.</description>
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                <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 06:22:00 +0200</pubDate>
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        <title>Mieterfreundlicher Sonnenschutz f&#252;r den Balkon</title>
        <category>Sonnenschutz bei Mietwohnungen</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/sonnenschirm-markise-sonnensegel-balkon-sonnenschutz-100.html</link>
        <description>Markise, Sonnensegel oder Schirm: Wer den Balkon seiner Mietwohnung vor Sonne sch&#252;tzen will, st&#246;&#223;t schnell an Grenzen. Doch es gibt auch Sonnenschutzl&#246;sungen ohne Bohren.</description>
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                <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 06:05:00 +0200</pubDate>
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        <title>Garten-Tipps bei Hitze und Trockenheit</title>
        <category>G&#228;rtnern an hei&#223;en Tagen</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/ratgeber/hitze-garten-pflanzen-sommer-giessen-100.html</link>
        <description>Zunehmende Hitze und Trockenheit machen ein Umdenken bei der Gartenarbeit erforderlich. Was das f&#252;r die Pflanzenauswahl, deren Pflege und Bew&#228;sserung bedeutet.</description>
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                <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 06:04:00 +0200</pubDate>
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        <title>Service: Was bei M&#252;ckenstichen hilft</title>
        <category>Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/service-mueckenstich-100.html</link>
        <description>K&#252;hlen, M&#252;ckenstich-Gel oder Hitzestift: Eine Haus&#228;rztin erkl&#228;rt, was den Juckreiz lindert. Sie zeigt, welche Anzeichen f&#252;r eine Infektion sprechen und wie Kleidung und M&#252;ckensprays sch&#252;tzen.</description>
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                <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Crack-Sucht: Warum Hilfe R&#228;ume braucht</title>
        <category>Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/suchthilfe-wiebke-voigt-100.html</link>
        <description>Die Crackszene w&#228;chst, mit schweren Folgen f&#252;r Gesundheit und Alltag. Suchtmedizinerin Dr. Wibke Voigt erkl&#228;rt, warum Therapie auf der Stra&#223;e kaum gelingt und wie das &quot;Z&#252;rcher Modell&quot; helfen kann.</description>
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                <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Preistr&#228;ger &quot;leidet&quot; mit Musiala</title>
        <category>Goldener Schuh f&#252;r Harry Kane</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/musiala-138.html</link>
        <description>Der Fall Musiala ist auch Thema bei der Verleihung des Goldenen Schuhs an Bayern-Torj&#228;ger Harry Kane. So sagte Kane zu Musiala: &quot;Er ist unser Mitspieler und Freund, wir leiden mit ihm.&quot;</description>
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                <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Ebola im Kongo ger&#228;t au&#223;er Kontrolle</title>
        <category>Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/welthungerhilfe-ebola-kongo-100.html</link>
        <description>&quot;Wir kommen derzeit noch nicht hinterher&quot;, warnt Ursula Langkamp von der Welthungerhilfe. Gegen den aktuellen Erreger gibt es weder Impfstoff noch Behandlung.</description>
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                <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Musiala gibt Entwarnung: &quot;Gut behandelbar&quot;</title>
        <category>Nach Zusammenbruch</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/jamal-musiala-156.html</link>
        <description>Im Testspiel gegen den Zweitligisten 1. FC Heidenheim (4:2) ist FC-Bayern-Profi Jamal Musiala wie schon im Spiel gegen RB Leipzig zusammengebrochen. Kurz danach erkl&#228;rt er sich bei Instagram.</description>
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        <title>Erntebilanz: Betriebe unter Druck</title>
        <category>Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/alois-rainer-landwirtschaft-ernte-100.html</link>
        <description>&quot;Ohne belastbare Daten k&#246;nnen wir schlecht Hilfe leisten&quot;, sagt Landwirtschaftsminister Alois Rainer zur Erntebilanz. Bei Brot und Fleisch erwartet er zumindest keinen sofortigen Preisanstieg.</description>
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                <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Debatte um Organspende-Gesetzesentwurf</title>
        <category>Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/ricarda-lang-organspende-100.html</link>
        <description>Mehr als 8.000 Menschen warten auf eine Organspende. &quot;Hinter jeder dieser Zahlen sitzt eine Person, die Angst hat, ob sie &#252;berhaupt noch &#252;berleben kann&quot;, sagt Gr&#252;nen-Politikerin Ricarda Lang.</description>
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                <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Impfschaden: Kampf um Anerkennung</title>
        <category>Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/zdf-morgenmagazin/covid-impfschaden-100.html</link>
        <description>Vier Fach&#228;rzte bescheinigen Thomas Weigand einen Covid-Impfschaden, doch die Beh&#246;rde lehnt seinen Antrag ab. &quot;Ich m&#246;chte einfach nur, dass meine Therapien bezahlt werden&quot;, sagt der 51-J&#228;hrige.</description>
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                <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 05:30:00 +0200</pubDate>
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        <title>Streaming-Tipps f&#252;r ZDF, ARD, Netflix &amp; Co</title>
        <category>Streaming-Highlights im August</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/panorama/doppelhaushaelfte-die-fotografin-streaming-tipps-august-leichtathletik-em-100.html</link>
        <description>Welche Streaming-Highlights bringt der Juli?</description>
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        <title>Volle Kanne vom 21. August 2026</title>
        <category>Gesellschaft | Volle Kanne</category>
        <link>https://www.zdfheute.de/video/volle-kanne/volle-kanne-vom-21-august-2026-mit-chiara-schoras-104.html</link>
        <description>Schauspielerin Chiara Schoras zu Gast. Zudem: GKV; Ruhrtriennale; &quot;Eine Wingwoman verliebt sich nicht&quot;; Skilauf S&#252;dafrika; Basbousa; Handweberei; Italien; Ohr; Schleifverfahren; Schmuck reinigen.</description>
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        <title>Niedrigwasser in Deutschland</title>
        <category>Verbraucher | WISO</category>
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        <description>Themen u. a.: Tourismus auf dem Trockenen: Rheinschifffahrt sucht neue Wege; Trinkwasser per Milchlaster: Druck auf Bayerns Brunnen</description>
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        <title>hallo deutschland vom 21. August 2026</title>
        <category>Nachrichten | hallo deutschland</category>
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        <description>Einige Themen: Urteil: Auto rast in Fu&#223;g&#228;ngerzone / Liev Schreiber sucht Schutz in Krankenhaus in Kiew / Kim Cattrall wird 70 / Marcus Mittermeier am Set von &quot;Einfach Elli&quot;</description>
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                <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 17:10:00 +0200</pubDate>
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